Guide des tailles

Choisir la bonne taille doit être simple, rassurant et précis. Chez Oak & Flow, nous avons conçu ce guide des tailles activewear pour vous aider à trouver la coupe qui vous convient naturellement, que vous cherchiez une taille de legging, une taille de brassière de sport ou un ensemble pour le yoga et le pilates.

Comment prendre ses mesures

Pour choisir votre taille avec plus de précision, prenez vos mesures directement sur le corps à l'aide d'un mètre ruban souple. Tenez-vous droite, sans serrer le ruban, et mesurez au plus près tout en restant confortable.

Pour un résultat plus fiable, prenez vos mesures en sous-vêtements ou avec des vêtements très près du corps.

Poitrine
Mesurez la partie la plus forte de la poitrine, en gardant le ruban bien à l'horizontale.

Sous-poitrine
Mesurez juste sous la poitrine, là où repose habituellement la bande de la brassière.

Taille
Mesurez la partie la plus fine de la taille, sans rentrer le ventre.

Hanches
Mesurez la partie la plus large des hanches et du bassin.

Comment choisir entre deux tailles

Si vous hésitez entre deux tailles, le bon choix dépend surtout de l'effet recherché.

Pour une sensation plus sculptante et un maintien plus ajusté, choisissez la taille en dessous.
Pour un porté plus souple et doux au quotidien, choisissez la taille au-dessus.
Si votre mesure de hanches diffère de votre mesure de taille, privilégiez les hanches pour les leggings.
Si vous choisissez une brassière, privilégiez la mesure de sous-poitrine et le niveau de maintien souhaité.
Si vous commandez un ensemble, choisissez la taille qui correspond à la pièce la plus ajustée, généralement la brassière.

Leggings

Nos leggings sont conçus pour accompagner le mouvement avec une coupe seconde peau, confortable et élégante.

Pour un effet gainant, choisissez votre taille habituelle, ou la taille en dessous si vous êtes exactement entre deux.
Pour un porté plus souple et relâché, choisissez la taille au-dessus.
La mesure la plus utile pour un legging est celle des hanches.
Un legging bien ajusté reste en place, sans glisser, sans comprimer la taille de façon excessive et sans créer de tension inconfortable.

Taille	Tour de hanches	Tour de taille
XS	86 – 90 cm	64 – 68 cm
S	90 – 95 cm	68 – 72 cm
M	95 – 100 cm	72 – 77 cm
L	100 – 106 cm	77 – 83 cm
XL	106 – 112 cm	83 – 89 cm
XXL	112 – 118 cm	89 – 95 cm

Pour les leggings, la mesure des hanches est prioritaire. Si vous êtes entre deux tailles, choisissez en fonction de l'effet recherché : taille en dessous pour un effet gainant, taille au-dessus pour un porté plus souple.

Brassières

Le bon choix de taille pour une brassière de sport repose sur l'équilibre entre maintien, confort et respiration.

Pour un maintien ferme et un soutien optimal pendant la pratique, choisissez votre taille habituelle.
Pour un porté plus doux, une respiration plus libre ou un confort toute la journée, choisissez la taille au-dessus.
La mesure la plus importante est celle de la sous-poitrine.
Une brassière bien choisie soutient sans marquer, reste stable sans remonter et offre une sensation sûre sans rigidité.

Taille	Tour de sous-poitrine	Tour de poitrine
XS	68 – 72 cm	82 – 86 cm
S	72 – 76 cm	86 – 90 cm
M	76 – 80 cm	90 – 95 cm
L	80 – 85 cm	95 – 100 cm
XL	85 – 90 cm	100 – 106 cm
XXL	90 – 96 cm	106 – 112 cm

Pour les brassières, la mesure de sous-poitrine est prioritaire. Si vous avez une poitrine plus généreuse, prenez la taille au-dessus pour un meilleur équilibre.

Ensembles

Pour un ensemble harmonieux, l'idéal est de trouver l'équilibre entre le haut et le bas.

Si vous portez la même taille en haut et en bas, choisissez votre taille habituelle.
Si votre silhouette varie entre le haut et le bas, référez-vous à la pièce la plus ajustée.
Pour une allure nette et enveloppante, restez sur une coupe proche du corps.
Pour davantage de souplesse en pratique douce ou en usage lifestyle, optez pour la taille qui laisse un peu plus d'aisance.

Taille	Tour de poitrine	Tour de taille	Tour de hanches
XS	82 – 86 cm	64 – 68 cm	86 – 90 cm
S	86 – 90 cm	68 – 72 cm	90 – 95 cm
M	90 – 95 cm	72 – 77 cm	95 – 100 cm
L	95 – 100 cm	77 – 83 cm	100 – 106 cm
XL	100 – 106 cm	83 – 89 cm	106 – 112 cm
XXL	106 – 112 cm	89 – 95 cm	112 – 118 cm