Le journal

Journal pilates : 5 routines du matin pour bien commencer la semaine
Journal pilates : 5 routines du matin pour bien commencer la semaine
Le matin a une qualité particulière. Avant le bruit, avant les notifications, avant les décisions. C'est le moment où le corps est disponible, l'esprit encore calme. Le pilates s'y glisse... Lire plus...
Mode éco-responsable : comment Oak & Flow choisit ses matières
Mode éco-responsable : comment Oak & Flow choisit ses matières
Derrière chaque pièce Oak & Flow, il y a une décision. Celle de ne pas choisir la facilité, ni le moins cher, ni le plus rapide. Mais de choisir des... Lire plus...
Blog yoga : pourquoi la qualité de tes vêtements change ta pratique
Blog yoga : pourquoi la qualité de tes vêtements change ta pratique
On parle beaucoup du tapis, du professeur, de la respiration. Rarement du vêtement. Pourtant, ce que tu portes pendant ta pratique influence directement ta concentration, ta liberté de mouvement et... Lire plus...
Du studio à la rue : comment composer un vestiaire studio-to-street élégant
Du studio à la rue : comment composer un vestiaire studio-to-street élégant
La séance se termine. Tu ranges ton tapis, tu enfiles tes baskets et tu continues ta journée. Pas question de te changer trois fois, ni de choisir entre confort et... Lire plus...
Entretien des vêtements de sport en matières recyclées : le guide complet
Entretien des vêtements de sport en matières recyclées : le guide complet
Un legging en nylon recyclé, une brassière en Tencel, un tote bag en coton biologique -- ces pièces méritent une attention particulière. Pas parce qu'elles sont fragiles, mais parce qu'elles... Lire plus...
Comment choisir sa brassière de pilates : maintien, matière et silhouette
Comment choisir sa brassière de pilates : maintien, matière et silhouette
Une brassière de pilates, ce n'est pas qu'un vêtement de sport. C'est la pièce que tu enfiles avant chaque séance, celle qui accompagne chaque flexion, chaque étirement, chaque moment de... Lire plus...